文/慢羊
如今在很多公共场合，都常能看到孩子们聚精会神地玩着手机小游戏，这些孩子有的年龄相当小，甚至不过三四岁的样子。估计家长们那会儿是想耳根清净一下，所以把孩子交给了手机，否则孩子们大约是一刻也停不下来的。
然而，手机游戏也是电子游戏的一种。心理学家指出，孩子一旦和电子游戏建立了依恋关系，就会慢慢丢失他们对亲子关系的渴望。父母和电子游戏就产生了竞争关系。那会儿，家长再想把孩子从游戏世界里拉回来，就相当困难了。
小游戏也会成瘾，不可忽视
家长们其实都清楚电子游戏对孩子的危害，然而却误以为手机里的那些小游戏对孩子不会形成太大影响。实际上，许多家长自己在感到无聊或是疲惫时，也常常会玩一玩这些小游戏来放松一下。这些游戏耗时很短，而且有一定的竞技性，有些家长甚至还会陪着孩子一起玩，把它当作了一种亲子活动。
然而，孩子不比成年人有自律性，如果不加以干预的话，即便是这些小游戏他们也能玩到停不下来，也会成瘾。而且，孩子们一旦从这些小游戏中获得了乐趣，就可能找机会去玩那些更大型的电子游戏。那个时候家长再想干预就可能为时已晚了！在游戏面前能做到自律的孩子是极少的。
家长可能觉得自己能掌控手机，所以能控制孩子玩手机游戏的时间，不会让孩子深陷其中。然而，熊孩子一旦尝到了游戏中的甜头，很可能会想方设法背着家长偷玩游戏的。家长还要忙工作忙生计，不可能时时刻刻都盯着孩子，总有被他们钻空子的时候。
所以，千万不要抱着侥幸心理，认为孩子玩玩手机游戏无伤大雅。实际上，电子游戏对孩子的伤害是难以想象的。因此，家长最该做的是防患于未然，尽量不让孩子有机会接触到电子游戏。当然，在这一点上，家长需要以身作则，在孩子面前坚决不要玩那些手机游戏。
电子游戏绝不该成为孩子生活的主阵地
孩子天生是需要游戏的，但是他们需要的是生活中的游戏。无论是和家长还是和朋友一起，无论是玩跳绳、打球还是棋牌类游戏，孩子们都能从中收获很多。一方面，通过这些游戏，孩子们可以与家长、与同伴建立更加亲密的依恋关系；另一方面，他们在游戏中能体验竞争与合作，成功与失败，这都是对他们未来人生有重要意义的各种体验。
心理学家指出，生活中的游戏能让孩子经历和接受失败带来的悲伤，以及想改变现实的徒劳感。这会帮助孩子为未来将会遭遇的失败，做好心理准备。“电子游戏中，没有不能克服的失去，没有不能重来的失败，因此，也就没有学习和适应的过程”，心理学家加博尔·马泰和戈登·诺伊费尔德认为，在孩子学会独处或学会接受现实之前，在孩子成熟到愿意做自己之前，家长最好不要满足他们玩电子游戏的要求，孩子生活的主阵地必须是现实。
家长需要和游戏赛跑抢时间夺回孩子
如果家长早早地将孩子交给了数字设备，交给了游戏世界，孩子慢慢就没空亲近家人了。而家长再想和游戏竞争去吸引孩子的注意力，显然会相当困难。家长想要从游戏世界里夺回孩子，需要有强大的内心和持久的耐力。
但是，即便是家长不让孩子接触游戏，孩子们迟早也会从同伴那里了解到游戏的存在。在这样一个数字时代，想让孩子完全远离数字设备和网络世界是不现实的。家长能做的或许就是与游戏赛跑，抢出更多的时间与孩子相处，巩固再巩固我们的亲子关系。
千万别觉得孩子大了该学会自立独处，所以就任由孩子将自己关在房间里。让孩子学会自立是在有父母监护的情况下，放手让孩子做自己能做的事，而不是要切断或减少父母和孩子之间的接触和联系。
如果可能的话，家长应该多抽时间陪伴孩子，比如一起去打场球，游个泳，养成定期运动的习惯；晚饭后一起下盘棋；睡觉前一起读本书；没事聊聊天，亲热地分享彼此的感受；假期时一起去旅行……如果现实生活让孩子有了足够的情感寄托，孩子与父母之间建立了牢固的依恋关系，孩子每天有足够他忙活并乐在其中的事儿，他们在面对现实生活时有足够的自信，就不大可能因无聊、寂寞、失落这些原因去投身虚拟的游戏世界。
无论如何，亲子关系是一切教养行为的基础。“脱离了亲子关系，我们就无法处理数字设备对孩子造成的威胁。没有教养权威，任何控制、禁止或者剥夺的尝试都是徒劳的”，加博尔·马泰和戈登·诺伊费尔德指出。
如果孩子已然表现出对游戏成瘾，家长想通过高压政策去强行干扰可能是行不通的。要从游戏世界里抢回我们的孩子，家长首先要做的是修复与孩子之间的亲子关系。这可能会是一个相当痛苦和漫长的过程，但非常必要也相当值得。
结语：
作为家长，我们无法阻止时代变革的步伐，无法清除孩子身边的数字设备，无法将电子游戏从孩子身处的环境中剥离，这真是一种相当大的无奈。
然而，电子游戏的威胁或许也在敦促我们每一位家长，让我们更加重视，更加努力地去巩固我们和孩子间的亲密关系。
在减少和孩子和电子游戏接触的这件事上，家长必须要重视防患于未然，总之是越早干预越好。即便是三四岁的孩子在玩最基础版的电子游戏，也应该引起家长足够的重视和警惕。
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