我是运动小达人
运动能帮助孩子动作、身心发展,促进大脑和神经发育,对孩子的成长过程起到很好的帮助!
假期里的宝贝们也变成一个个的运动小健将,"动"出了快乐的活动氛围,给“宅”家生活带来别样的温暖!下面我们就来分享三组家庭的有趣亲子游戏,想挑战的小朋友,赶快也来"动一动"吧。
游戏:袋鼠跳跳跳
游戏目标:
1.锻炼跳跃能力,尝试用袋鼠跳进行“S”型的躲避障碍物。
2.加强身体平衡性、提升耐力。
游戏准备:
饮料罐或其他可用作障碍物的物品若干、布袋或一次性塑料袋
游戏方法:
幼儿和家长一人一袋子,手抓袋子的拎手进行袋鼠跳的动作,将饮料罐等障碍物排成一列,饮料罐之间隔开一段距离,用袋鼠跳的方式“S”型通过饮料罐障碍物。
视频来源:中9班蒋莀杺
游戏:小球过小桥
游戏目标:
1.锻炼四肢力量和腰腹部力量,提升身体核心力量。
2.加强身体平衡性、爆发力,提高幼儿耐力和坚持性。
游戏准备:
较为宽敞的空地、小球或饮料瓶若干
游戏方法:
幼儿坐在地上,双腿弯曲,双脚踩地,双手撑在身后,家长将物品滚向幼儿,幼儿立即用双脚双手将身体撑起,形成小桥的样子,让物品从撑起的“桥洞”中滚过。
视频来源:中3班张艺枫
游戏:躲避炸弹
游戏目标:
1.能躲避他人扔过来的小球,提高身体灵活性。
2.提高身体协调能力、反应能力。
游戏准备:
纸球若干、较为宽敞的场地。
游戏方法:
家长向幼儿投掷小球,幼儿通过身体的灵活移动变化躲避小球的攻击。
视频来源:中3班陈白馨
"宅"家动起来,游戏伴我行。
今天的游戏就是这么简单又好玩,小朋友们,你喜欢哪一个呢?你挑战成功了么?让我们一起运动起来,增强身体的免疫力吧!
编辑:中3班
中9班
初审:余晓兰
终审:孙丽娜
发布:奚梅芳
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